Eerste hulp bij hooikoorts
De lente breekt aan; de zon schijnt, de temperatuur stijgt en de bloemetjes bloeien. Heerlijk! Toch? Niet voor mensen die last hebben van hooikoorts… Het enige wat zij zien? Pollen!...
Get Energized
Ondanks dat je wellicht gezond eet en voldoende beweegt, kun je je toch nog steeds lusteloos en niet fit voelen. Dit kan allerlei oorzaken hebben. Zo zorgt stress er bijvoorbeeld voor dat jouw mineralen en vitaminen balans eerder is uitgeput. Zit je de hele dag binnen? Dan kunnen we met zekerheid zeggen dat je een tekort aan zonlicht hebt en dus de juiste hoeveelheid vitamine-D mist. Ook werken bodemverarming en bewerkt voedsel je lichaam en brein tegen om tot het benodigde level aan voedingsstoffen te komen.
Slim dat je nu in actie komt. Met het Get Energized supplementenpakket heb jij jouw energielevel binnen no time weer op peil.
Supplementen advies nodig?
Annefleur is Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut. Ook is zij Brain Balance geschoold. Vanuit eigen werkervaring ontdekte ze dat een lichaam pas in balans is als het van binnenuit goed werkt. Mede daardoor en door haar verleden met overgewicht en een burnout verlegde ze haar aandacht van het uiterlijk naar het innerlijk van de mens. Ze volgde de opleidingen orthomoleculaire voeding en epigenetisch therapeut. Centraal staat voor haar het vinden van de juiste balans tussen lichaam en geest.
De gevolgen van een slechte nachtrust
Wist je dat 1 op de 4 (!) Nederlanders lijdt aan slaapproblemen? Variërend van moeite met inslapen tot regelmatig wakker worden gedurende de nacht. En dat aantal wordt alleen maar...
Slaapcyclus: Wat gebeurt er tijdens elke fase van je slaap?
Slaap is een essentieel onderdeel van ons leven. Het herstelt niet alleen ons lichaam, maar het is ook cruciaal voor onze geestelijke gezondheid en algehele welzijn. Tijdens een typische...