Eerste hulp bij hooikoorts
De lente breekt aan; de zon schijnt, de temperatuur stijgt en de bloemetjes bloeien. Heerlijk! Toch? Niet voor mensen die last hebben van hooikoorts… Het enige wat zij zien? Pollen!...
Think Positive
Jouw brein staat bloot aan tal van prikkels. Hierdoor ervaar je onrust en stress en heb je wellicht last van depressieve gevoelens. Jouw brein is in disbalans en daarmee tevens jouw lichaam en geest. Je lichaam, maar vooral je brein hebben de juiste voedingsstoffen nodig. Meer dan 20% van de dagelijkse voedingsstoffen die we tot ons nemen, komt in je brein terecht wanneer we in balans zijn. In tijden van onrust loopt de dagelijkse behoefte die je brein nodig heeft aan voedingsstoffen op tot wel 30%. Logisch dus dat een aanvulling met kwalitatief hoogwaardige supplementen een verstandige keuze is.
Met het Think Positive supplementenpakket leg jij een goede eerste basis naar een positievere mindset.
Supplementen advies nodig?
Annefleur is Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut. Ook is zij Brain Balance geschoold. Vanuit eigen werkervaring ontdekte ze dat een lichaam pas in balans is als het van binnenuit goed werkt. Mede daardoor en door haar verleden met overgewicht en een burnout verlegde ze haar aandacht van het uiterlijk naar het innerlijk van de mens. Ze volgde de opleidingen orthomoleculaire voeding en epigenetisch therapeut. Centraal staat voor haar het vinden van de juiste balans tussen lichaam en geest.
De gevolgen van een slechte nachtrust
Wist je dat 1 op de 4 (!) Nederlanders lijdt aan slaapproblemen? Variërend van moeite met inslapen tot regelmatig wakker worden gedurende de nacht. En dat aantal wordt alleen maar...
Slaapcyclus: Wat gebeurt er tijdens elke fase van je slaap?
Slaap is een essentieel onderdeel van ons leven. Het herstelt niet alleen ons lichaam, maar het is ook cruciaal voor onze geestelijke gezondheid en algehele welzijn. Tijdens een typische...