Recept: Chocolade dadelcake
Verwen jezelf of je partner met dit heerlijke recept. Wie houdt er nu niet van chocolade? Dat in combinatie met de zoete dadels is deze cake een super gezond alternatief...
populaire artikelen
4 meditatie oefeningen om beter in slaap te kunnen vallen
Steeds meer mensen hebben moeite met inslapen en/of doorslapen welke worden veroorzaakt door negatieve gedachten, stressvolle situaties en gepieker. Mediteren voor het slapengaan kan dit verhelpen! Wat is meditatie? Meditatie...
Populaire artikelen
De voordelen van zonlicht!
Zonlicht is heel belangrijk voor ons, zo is er zonder licht vrijwel geen leven. Het hele ecosysteem is immers voor een belangrijk deel afhankelijk van licht. Hieronder lees je enkele...
Populaire artikelen
Verse vis vs. omega 3 supplementen
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren staan bekend om hun bewezen gezondheidsvoordelen. Vette vis en visolie zijn twee belangrijke bronnen van omega 3 vetzuren. Toch krijgt lang niet iedereen...
Een warme start van de dag: recept voor een warm en voedzaam ontbijt
Stel je eens voor: een koude ochtend, de zon komt langzaam op en een warm kopje thee staat naast je bed. Wat kan er nu nog beter zijn dan jezelf...
Smoothiebowl: een lekker en voedzaam ontbijt!
Zin in een lekkere smoothiebowl waarin je ook wat groenten kunt verwerken? Dan is deze overheerlijke smoothiebowl met bevroren banaan, bevroren kersen en bietjes echt iets voor jou. Rode bieten zijn...
Eiwit muffins: lekker, gezond én voedzaam
MUFFIN TIME! Ben jij ook dol op muffins, maar wil je je lichaam vooral voeden en niet alleen vullen? Dan zijn deze eiwitmuffins helemaal perfect!Heerlijk gezonde muffins, met de smaak...
Appel donuts: kids proof recept!
Geef jij je kids het liefst gezonde lekkernijen, maar mag het ook een beetje gezellig zijn? Dan zijn deze appel donuts ideaal! Ze zijn snel te maken (ook leuk om...
Gezond hapje: Spinazie ei-rolletjes
Weet jij soms ook even niet meer welk gezond hapje je vanavond op tafel gaat zetten? Wil je een borrelplank vullen met lekkers, maar moet het tegelijkertijd ook gezond zijn?...
Dadelballetjes met cacao: snel, gezond én lekker!
Dadelballetjes met cacao! Makkelijker dan dit wordt het haast niet! Heb jij zin om vandaag iets lekkers te maken zonder dat je er veel tijd aan kwijt bent? Dan zijn...
Gezonde taartjes met chocola en avocado
De decembermaand staat voor veel mensen in het teken van borrels, etentjes, gezelligheid en nog meer etentjes. Genieten geblazen dus, maar het brengt vaak ook de nodige energiedips en ongewilde kilootjes met...
Veelgestelde vragen over onze Superfoods & Greens Mix
We krijgen regelmatig vragen binnen over één van onze bestsellers, de Superfoods & Greens Mix. In deze blog hebben we de meestgestelde vragen voor je gebundeld. Staat jouw vraag er...