Lentekriebels? Ontdek hoe het voorjaar je hormonen beïnvloedt
De dagen worden weer langer, planten krijgen knopjes en de zon laat zich steeds vaker zien. Je merkt het aan alles: het voorjaar is weer begonnen! Dit seizoen van vernieuwing...
populaire artikelen
4 meditatie oefeningen om beter in slaap te kunnen vallen
Steeds meer mensen hebben moeite met inslapen en/of doorslapen welke worden veroorzaakt door negatieve gedachten, stressvolle situaties en gepieker. Mediteren voor het slapengaan kan dit verhelpen! Wat is meditatie? Meditatie...
Populaire artikelen
De voordelen van zonlicht!
Zonlicht is heel belangrijk voor ons, zo is er zonder licht vrijwel geen leven. Het hele ecosysteem is immers voor een belangrijk deel afhankelijk van licht. Hieronder lees je enkele...
Populaire artikelen
Verse vis vs. omega 3 supplementen
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren staan bekend om hun bewezen gezondheidsvoordelen. Vette vis en visolie zijn twee belangrijke bronnen van omega 3 vetzuren. Toch krijgt lang niet iedereen...
Lifestyle tips voor een goede nachtrust
Je hoort het waarschijnlijk wel vaker: het is belangrijk om goed te slapen. Tijdens onze slaap herstellen we namelijk. Wanneer je in de diepe REM slaap komt geeft je lichaam...
Kan je niet slapen door het piekeren? Dit kun je doen
Wakker liggen, nadenken en malen.. nog een keer omdraaien. Harstikke vervelend als je niet kunt slapen doordat je aan het nadenken bent over scenario’s, wat je toen had moeten zeggen...
Probiotica en gezond immuunsysteem
Een sterk en gezond immuunsysteem helpt je een gezond lichaam te houden. Het is een complex netwerk van verschillende cellen, weefsels, organen en moleculen die samenwerken om je te beschermen...
Essentiële voedingsstoffen tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam van de vrouw. Het lijf bereid zich voor op het creëren van leven en een baby maken. Daarvoor heeft het energie...
Slaapverstorende gewoontes en supplementen
Een gewoonte is iets wat we vaak onbewust iedere keer opnieuw doen. Hoe je de trap op en af loopt, hoe je iemand groet aan de telefoon of wat je...
Prostaatgezondheid en vruchtbaarheid
Gezondheid van de prostaat is belangrijk voor de vruchtbaarheid van de man. Vaak wordt dit orgaan over het hoofd geien, maar het is essentieel voor de algehele gezondheid van mannen....
De voordelen van natuurlijke prostaat supplementen
Een gezonde prostaat is belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van mannen. Er zijn een heleboel verschillende manieren voor het behoud van een gezonde prostaat. Steeds meer mannen kiezen...
Ontdek de kracht van mindful leven voor een gezonder en gelukkiger leven
Bij Charlotte Labee Supplements leggen we graag de focus op het bevorderen van welzijn, geluk en gezondheid. Vandaag duiken we dieper in het concept van mindful leven en ontdekken we...